Nous nous sommes posé la question suivante: les rêves ont-ils le pouvoir d'influencer notre vie? Nous pouvons constater que les rêves ont un impact à deux niveaux: d'une part sur l'individu et d'autre part sur la société, et ce depuis la nuit des temps. Selon certaines théories, les rêves permettent une organisation et une gestion des informations et des émotions que le cerveau emmagasine tout au long de la journée. Si ces théories s'avèrent correctes, il est évident que les rêves seraient effectivementd'une grande importance pour l'espèce humaine. D'un autre côté, l'impact sur notre société n'est pas que théorique, il est tangible, nous pouvons voir l’influence des rêves dans les croyances de la Grèce Antique à nos jours, aussi bien que dans d’innombrables œuvres artistiques telles que les peintures, les livres, les œuvres musicales, la cinématographie, la photographie et ce depuis la Renaissance. Cet état du subconscient a également influencé maints psychanalystes, nombreux d’entre eux ayant perçu les rêves comme « voie royale qui mène à l’inconscient ». Les rêves ont permis aux psychanalystes l'accès aux émotions et aux sentiments refoulés de l’individu.

 

Si les rêves remplissent bien toutes ces fonctions, aussi importantes les unes que les autres, il n'est pas insensé de supposer que la privation d'un sommeil réparateur et même protecteur du bien-être de l'individu pourrait avoir des conséquences négatives sur sa santé.  Voire même l'entrainer dans un état de malêtre, même dépressif. Le problème de l’état de dépression est que l’individu passe énormément de temps à ruminer des pensées et des émotions négatives. Selon les théoriciens, la seule solution que le cerveau a trouvé pour traiter cette quantité anormalement élevée d’émotions non abouties, est d’augmenter les phases du sommeil consacrées au rêve. Afin d'en permettre la gestion et en quelque sorte le contrôle.